Kiedy trenować – rano czy wieczorem?
29/07/2019
Zacznę od ogółów, w środku pojawią się szczegóły, finiszem zaś konkluzja. Badań na ten temat jest dużo. W większości wnioski są podobne, co nie oznacza, że będą zgodne z Twoimi przyzwyczajeniami i do tej pory wypracowanym trybem funkcjonowania. Pamiętaj o tym, czytając wpis. Ten artykuł, podobnie jak wszystkie na Blogu, ma być maksymalnie życiowy i […]